Uzman Diyetisyen Nursel EroÄŸlu | Beslenme Merkezi | Diyet

Merhabalar, ben Uzman Diyetisyen Nursel EroÄŸlu. SaÄŸlığın tanımı bedensel ve ruhsal olarak tam bir iyilik hali olduÄŸuna göre her yol saÄŸlıklı beslenmeye ve ideal ağırlıkta olmaya çıkıyor. 18 yıldır klinik pratiklerimden özetle saÄŸlıklı ye, kontrollü ye, iyi nefes al, hareket et, stresini yönet, olumlu düşün ve kaliteli yaÅŸlan. SaÄŸlıklı beslenmeyi tercih etmek tüm bunların %70'i. Artık dünya koruyucu diyetisyenliÄŸe doÄŸru gidiyor. Hasta olmadan riskleri önlemek ve azaltmak. En çok ölme nedenlerinden ilk üç sırada yer alan kalp hastalıkları bulaşıcı olmayan ve önlenebilir hastalıklar kategorisinde. Beslenme ile önlenebilir. Çok önemli deÄŸil mi? Bizim sistemimizde her kiÅŸi farklıdır ve diyetide farklı olur. Sürdürülebilir, kiÅŸiye özel, hastalık durumuna özgü, beslenme kültürüne uygun, vitamin-mineral durumuna bakılmış ve bireysel diyet/beslenme planları oluÅŸturulur. Takip ve kontrollerde geri bildirimler alÄ